Piatok, 15. január, 2021 | Meniny má DobroslavKrížovkyKrížovky

September sa blíži, už máte prezuvky pre školáka?

Školákom treba vybrať vhodnú školskú tašku a obuv

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: TASR)

SENEC. Vďaka pozornému výberu školskej tašky a obuvi pre dieťa možno predísť zdravotným problémom. Pri kupovaní školskej tašky treba brať do úvahy najmä hmotnosť dieťaťa. TASR o tom informovala vedúca sekcie ochrany a podpory zdravia a špecializovaných činností Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) Jana Hamade.

"Overte si, či je školská taška vyrobená z kvalitných, zdraviu neškodných materiálov. Má byť čo najľahšia, má kopírovať tvar chrbtice a popruhy nesmú byť príliš úzke," hovorí Hamade.

Skryť Vypnúť reklamu

Taška na obe plecia

"Rodičia by mali dozrieť na to, aby dieťa tašku nenosilo iba na jednom pleci," doplnila. Pripomína tiež, že popruhy musia byť nastaviteľné, majú byť z mäkkého materiálu, aby sa čo najmenej vtláčali do kľúčnej kosti, a školská taška má obopínať obe plecia rovnomerne, aby sa jej hmotnosť rozdelila rovnako. Hmotnosť aktovky nemá byť väčšia ako desať percent hmotnosti dieťaťa.

Prečítajte si tiež Prestavba kostola v Rovinke zvýši jeho kapacitu Čítajte 

Treba dbať na jej výber, pretože deti ju nosia pravidelne a dlhší čas, príliš ťažká aktovka preťažuje svalstvo chrbtice a prispieva k stuhnutiu svalov v krčno-hrudnej časti chrbtice. Dlhodobé preťaženie chrbtice môže spôsobiť trvalejšie ťažkosti, deformácie aj vznik skoliózy. Ak sa skolióza nelieči včas, môže chrbticu poškodiť tak, že v dospelosti sa už nebude dať napraviť. Dôležitý je aj výber obuvi pre dieťa. "Nesprávna obuv môže z dlhodobého hľadiska spôsobiť deformity, trvalo poškodiť kostru chodidla alebo aj prispieť k vývoju skoliózy," upozorňuje na to Hamade.

Skryť Vypnúť reklamu

Pevná päta

Detská obuv má mať vo všeobecnosti pevnú pätu a zároveň dostatočne mäkkú a ohybnú podrážku pod prstami a strednou časťou chodidla. "Pre správny rast kostí je veľmi dôležité, aby malo dieťa v obuvi dostatok miesta na prsty," zdôrazňuje odborníčka.

"Pri výbere prezuviek do školy dajte prednosť takým, ktoré sú vyrobené z prírodných materiálov, napríklad z usní a textilu. Sú mäkké, priedušné, absorbujú vlhkosť, nedráždia kožu a prispôsobia sa tvaru chodidla," radí. Nevhodnými materiálmi na detskú obuv sú koženka, plast či poroméry, teda syntetické usne. Obuv z nich sa ťažko prispôsobuje tvaru chodidla, je tvrdá, nepriedušná, nedokáže odvádzať vlhkosť z povrchu kože, a tak môže spôsobiť napríklad plesňové ochorenia. Detskú obuv treba vyberať podľa účelu, no platí, že čím je ľahšia, tým lepšie.

Skryť Vypnúť reklamu

Pre najmenšie deti je najvhodnejšia nízka členková obuv, šnurovacia alebo uzatvárateľná textilným pásikom, respektíve zipsom. Podpätky by mali byť čo najnižšie. V interiéri je vhodná ľahká vzdušná obuv, pre menšie deti s remienkom alebo so šnúrkami. Podľa odborníčky si netreba mýliť prezuvky a obuv do telocvične.

Na aktívny odpočinok je určená športová obuv zodpovedajúca požiadavkám príslušného športu, ktorá je tvrdšia a nepriedušnejšia. Vychádzková celoročná alebo zimná obuv má zase mohutnejšiu a trvanlivejšiu konštrukciu s pevnou podošvou. Rekreačno-vychádzková obuv na prechádzanie dlhších vzdialeností aj v prírodnom prostredí má pevnejšiu konštrukciu zvršku a robustnú podošvu.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 255
  2. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 13 645
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 305
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 470
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 302
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 870
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 938
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 814
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 725
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 747
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Senec - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Senec

Mestská polícia likviduje autovraky

Tento rok odstránili z pezinských parkovísk už desiatky nepojazdných vozidiel.

Zamestnávatelia presadzujú dobrovoľné testovanie firiem s podporou štátu a bez obmedzení

Nepredvídateľnosť prijímaných opatrení, absencia či neakceptovanie odbornej diskusie bez akejkoľvek jasnej a čitateľnej stratégie podľa nich ešte viac umocňujú negatívne dopady pandémie na podnikateľské prostredie i spoločnosť ako celok.

Ilustračné foto.

Očkovanie onkologických pacientov závisí od odporúčania lekára

Onkologickí pacienti sú zaradení v druhej vlne očkovania proti ochoreniu COVID-19.

Ilustračná fotografia.

SAV považuje očkovanie proti ochoreniu COVID-19 za zmysluplné a nevyhnutné

Odporúča ho všetkým obyvateľom Slovenska, ktorých zdravotný stav to umožňuje.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia sa k sankciám za porušenie lockdownu v Nitre nevyjadruje

Kto nemá potrebné doklady, otočia ho a nevpustia do mesta.

Vráble zintenzívnia boj s pandémiou, majú veľa hospitalizovaných v Nitre

Radnica požiadala dobrovoľných hasičov, aby vydezinfikovali autobusové zastávky.

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Majiteľ pohrebníctva: Nárast úmrtí je taký veľký, aký si za 20 rokov praxe nepamätám

Ivan Fontáni, majiteľ pohrebných služieb Silencia v Martine potvrdil, že úmrtnosť za november a december vzrástla oproti minulému roku o 70%. Nie všetci sú však „covidoví zosnulí“. Chladiace boxy si musia prenajímať v okolitých obciach.

Už ste čítali?