Streda, 21. august, 2019 | Meniny má Jana
Nájdete nás na webe

Počas horúčav nezabúdajte na pitný režim, pripomínajú odborníci

Dostatočný pitný režim pomáha predchádzať kolapsom z tepla, preto treba piť priebežne a nečakať na pocit smädu.

Ilustračné foto.Ilustračné foto.(Zdroj: SME - Ján Krošlák)

BRATISLAVA. V súvislosti s vysokými horúčavami, ktoré sa majú v sobotu vyskytnúť najmä na juhozápadnom Slovensku, na to upozornila hovorkyňa Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby (OS ZZS) SR Alena Krčová.

Prečítajte si tiež: V obci hlásia opäť poruchu na vodovodnej sieti Čítajte 

Vysoké teploty podľa záchranárov predstavujú záťaž na každý organizmus, najohrozenejší sú však deti, seniori a chronickí pacienti. Podľa Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR je dôležité konzumovať nápoje, ktoré doplnia tekutiny, soli a ďalšie látky stratené nadmerným potením. Vhodné sú preto minerálne vody s obsahom sodíka do 100 miligramov na liter, bylinkové a ovocné čaje alebo šťavy.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Pri Kaplnej sa zrazili dve autá, vrtuľník nakoniec odletel prázdny Čítajte 

Nápoje by, naopak, mali obsahovať čo najmenej cukru (do šiestich percent), pretože ten zvyšuje pocit smädu. Nevhodný je tiež alkohol, ktorý zvyšuje produkciu tepla v organizme. Ideálne nie sú ani príliš studené nápoje. "Teplotu nápojov odporúčame v rozmedzí 12 až 15 stupňov Celzia," dodali hygienici.

Ak sa už nemožno vyhnúť pobytu vonku, OS ZZS odporúča nezabudnúť na vhodnú pokrývku hlavy a ľahký odev. "Ak sa aj napriek prevencii vyskytnú zdravotné ťažkosti v dôsledku prehriatia, pacienta ochladzujeme a podávame mu tekutiny po malých dúškoch. V prípade zhoršenia zdravotného stavu kontaktujeme tiesňovú linku 155, kde operátor poradí, ako ďalej postupovať," uviedla Krčová.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity
  3. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  4. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  5. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene)
  6. Posezónna špeciálna ponuka na špičkové japonské klimatizácie
  7. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte
  8. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu?
  9. Mesto Košice hľadá riaditeľov mestských podnikov
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku?
  1. Filmári objavili skryté krásy Novej Bane – tu je video
  2. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity
  3. Tajné funkcie áut: vedeli ste o nich?
  4. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži
  5. Opätovne ožíva bratislavská Koliba Expo
  6. Prvý dojem urobíte len raz. Prečo to platí práve pri predaji?
  7. Otvoria prvú časť zrekonštruovaného Polusu
  8. Dobrá správa z Domaše: Hotel Zátoka na Eve opäť funguje
  9. Prečo si investori zadávajú do vyhľadávača ružové diamanty?
  10. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco
  1. Barbados, Portoriko: Plavte sa Južným Karibikom (letenka v cene) 11 947
  2. Horúčavy na Slovensku budú častejšie. Koľko stupňov dosiahnu? 10 112
  3. Do čoho obliekate svoje deti? Nekvalitnými materiálmi im škodíte 9 949
  4. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Mexiku? 6 578
  5. Oslava prvého miliónu dopadla šokujúco 5 460
  6. Najväčšia konferencia o doprave v SR sa už blíži 4 956
  7. Na horúčavy myslite už pri stavbe domu 4 925
  8. Malebné severné Taliansko: Hory, jazerá, krásne mestá aj móda 4 599
  9. Farma v Krtíši je stredoeurópskym unikátom. Majiteľ neberie plat 4 383
  10. Last minute tipy: All inclusive dovolenka na Severnom Cypre 4 330

Téma: Ceny energií 2018


Hlavné správy z SME | MY Senec - aktuálne správy

September sa blíži, už máte prezuvky pre školáka?

Školákom treba vybrať vhodnú školskú tašku a obuv

Ilustračné foto.

Zo slovenských polí až na váš tanier

Ochutnajte slovenské potraviny, pozrite si poľnohospodársku techniku pri práci a hospodárske zvieratá na živo. Zakúpte si potreby pre záhradkárov, zabavte sa v detskom svete a užite si príjemné chvíle pri ľudovej hudbe a zvykoch.

Výstava AGROKOMPLEX je jedinečné predstavenie poľnohospodárstva a potravinárstva na jednom mieste a koná sa už po 46. krát na nitrianskom Národnom výstavisku v dňoch 22. až 25. augusta 2019.

Treba začať od piky. Deti to vrátia

Väčšine oblastných futbalových zväzov ubúdajú hráči a tímy, v Nitre to neplatí.

Po jednom z halových futbalových turnajov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Spĺňa európske štandardy, Nitra už má novú autobusovú stanicu

Zaviedli aj elektronické informačné systémy a vybudovali bezbariérové vstupy.

Promenada Living Park v Nitre: Výstavba na brehu rieky pokračuje

Projekt plánujú otvoriť v roku 2021. Investor zverejnil nové vizualizácie.

Na autobusovej zastávke ležal hodiny muž. Ukázalo sa, že má vážne zdravotné problémy

Všímajme si svoje okolie. Niekomu tým môžeme zachrániť život.

Vybrali SME

Už ste čítali?