Sobota, 7. december, 2019 | Meniny má Ambróz

Rodičia by si mali dať záležať na zložení mikulášskeho balíčka

Rodičia by si mali dať záležať na zložení a kvalite mikulášskeho balíčka pre deti.

Mikuláš.Mikuláš.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Podľa Úradu pre verejné zdravotníctvo (ÚVZ) SR by sa v balíčku mali nachádzať viaceré druhy ovocia, orieškov, čokoláda s vyšším obsahom kakaa či zdravšie druhy keksov. Informovala o tom Jozefína Kaššová z komunikačného referátu ÚVZ SR.

Detský organizmus potrebuje i rýchle kalórie. "Sladkosti nemusíte deťom úplne zakazovať, vyhnite sa však radšej čokoládovým napodobeninám, v ktorých je namiesto kakaového masla lacný palmový tuk. V mikulášskom balíčku by malo byť viac ovocia a tzv. zdravých sladkostí, menej tradičných mliečnych čokolád a cukríkov. Tie by mali tvoriť iba minimálnu časť," poznamenala vedúca odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ SR Jana Hamade.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Holíčania a Skaličania sú Cibulári a Fazulári, od prezývky je odvodený aj festival Čítajte 

"Pre deti je vhodná aj zmes rôznych orechov a orieškov v prirodzenom stave, teda nesolené, nesladené a nepražené. Do balíčka vložte dva - tri kúsky z každého druhu, môžete ich skombinovať s rôznymi druhmi sušeného ovocia, napríklad s hrozienkami, marhuľami alebo s iným sušeným ovocím, najlepšie v bio kvalite, ktoré nebolo chemicky ošetrené. Stačí 50 až 100 gramov, podľa veku dieťaťa," dodala Hamade. Vhodné sú najmä vlašské orechy, lieskovce, mandle a para orechy.

V mikulášskom balíčku by podľa hygienikov nemalo chýbať ovocie - jedno, dve jablká, pomaranče, mandarínky, hrušky či banány. "Exotické druhy ovocia pridajte iba ak máte istotu, že dieťa nie je na ne alergické," uviedla odborníčka.
Podľa ÚVZ SR deti, ktoré obľubujú med v mikulášskom balíčku, poteší tzv. medový medvedík, teda med v obale tvaru macíka. Med je zdravšou alternatívou sladkostí s vysokým obsahom cukru.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Výrobca špičkových automobilov odporúča palivá OMV MaxxMotion
  2. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  3. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  4. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  5. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  6. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  7. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  8. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  9. Aké vianočné darčeky nakúpiť a zaplatiť len za dva z troch?
  10. ​​​​​​​Navštívte Horný Zemplín, kde je všetko
  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  2. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  3. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  4. Tipy na darčeky z Tokaja...
  5. Vieme kto vám dá garanciu doručenia zásielky do Vianoc
  6. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  7. Tenisový lakeť je nielen ochorenie športovca
  8. Výrobca špičkových automobilov odporúča palivá OMV MaxxMotion
  9. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  10. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  1. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 13 377
  2. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 9 766
  3. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 9 738
  4. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 9 188
  5. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 7 975
  6. Žijú v núdzi, zázrak je aj kilo cestovín 7 282
  7. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 7 057
  8. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 6 577
  9. Hypotéka v dvadsiatke. Ako vyzerá opak mileniálov? 6 166
  10. Večer bola voda pitná, ráno už nie 6 165

Téma: Vianoce


Hlavné správy z Správy Senec - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Senec

Z vraždy ženy obvinili Pezinčana

Obvineného umiestnili do cely policajného zaistenia, kde čaká na rozhodnutie sudcu o jeho vzatí do väzby.

Nakupujúcich cez internet pribúda, v posledných rokoch rapídne

Nakupujúcich cez internet za posledných desať rokov výrazne pribudlo.

Na západe hrozí poľadovica, varujú meteorológovia

Výstraha platí pre Bratislavský, Trenčiansky, Nitriansky a Trnavský kraj.

Ilustračné foto.

V januári vyhlásia Športovca roka 2019

Návrhy je potrebné doručiť najneskôr do 10. januára 2020.

V januári vyhlásia Športovca roka 2019.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K výbuchu plynu v Prešove boli vyslaní aj banskí záchranári z Prievidze

Pri výbuchu plynu v bytovke v Prešove budú zasahovať aj siedmi banskí záchranári z Hlavnej banskej záchrannej stanice v Prievidzi.

Bitky v centre Trnavy už rieši polícia, jedna sa strhla pre taxík

Dve skupinky ľudí sa pustili do seba na Štefánikovej ulici a na Trojičnom námestí minulý víkend.

Podnikateľ z Lučenca dostal za smrť dvoch ľudí päť rokov, prokurátor sa odvolal

Dopravnou nehodou s fatálnymi následkami sa bude zaoberať krajský súd.

Vybrali SME

Už ste čítali?