Sobota, 4. apríl, 2020 | Meniny má Izidor

Rodičia by si mali dať záležať na zložení mikulášskeho balíčka

Rodičia by si mali dať záležať na zložení a kvalite mikulášskeho balíčka pre deti.

Mikuláš.Mikuláš. (Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Podľa Úradu pre verejné zdravotníctvo (ÚVZ) SR by sa v balíčku mali nachádzať viaceré druhy ovocia, orieškov, čokoláda s vyšším obsahom kakaa či zdravšie druhy keksov. Informovala o tom Jozefína Kaššová z komunikačného referátu ÚVZ SR.

Detský organizmus potrebuje i rýchle kalórie. "Sladkosti nemusíte deťom úplne zakazovať, vyhnite sa však radšej čokoládovým napodobeninám, v ktorých je namiesto kakaového masla lacný palmový tuk. V mikulášskom balíčku by malo byť viac ovocia a tzv. zdravých sladkostí, menej tradičných mliečnych čokolád a cukríkov. Tie by mali tvoriť iba minimálnu časť," poznamenala vedúca odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ SR Jana Hamade.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Holíčania a Skaličania sú Cibulári a Fazulári, od prezývky je odvodený aj festival Čítajte 

"Pre deti je vhodná aj zmes rôznych orechov a orieškov v prirodzenom stave, teda nesolené, nesladené a nepražené. Do balíčka vložte dva - tri kúsky z každého druhu, môžete ich skombinovať s rôznymi druhmi sušeného ovocia, napríklad s hrozienkami, marhuľami alebo s iným sušeným ovocím, najlepšie v bio kvalite, ktoré nebolo chemicky ošetrené. Stačí 50 až 100 gramov, podľa veku dieťaťa," dodala Hamade. Vhodné sú najmä vlašské orechy, lieskovce, mandle a para orechy.

V mikulášskom balíčku by podľa hygienikov nemalo chýbať ovocie - jedno, dve jablká, pomaranče, mandarínky, hrušky či banány. "Exotické druhy ovocia pridajte iba ak máte istotu, že dieťa nie je na ne alergické," uviedla odborníčka.
Podľa ÚVZ SR deti, ktoré obľubujú med v mikulášskom balíčku, poteší tzv. medový medvedík, teda med v obale tvaru macíka. Med je zdravšou alternatívou sladkostí s vysokým obsahom cukru.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  2. Vo VÚB si odložíte splátky až na 9 mesiacov
  3. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  4. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  5. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  6. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  7. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy
  8. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami
  9. Bude dobre!
  10. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok
  1. Vo VÚB si odložíte splátky až na 9 mesiacov
  2. Aby nám Veľká noc nezostala ležať v žalúdku...
  3. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  4. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná?
  5. Mimoriadna akcia na predplatné 3+3 mesiace
  6. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho
  7. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT!
  8. Garancia účtov zadarmo a milión eur na boj s koronavírusom
  9. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší?
  10. Daj ľuďom voľnú ruku a prinesie to želané ovocie
  1. 5 rád, ako si ochrániť úspory, keď padajú trhy 45 191
  2. Vláda biznismenov: Ako podnikali Matovič, Kollár a ďalší? 26 243
  3. Čistili koberce, pestovali uhorky. Prerazili až s tekvicami 17 829
  4. Aké železo máte užívať, aby vaša imunita zostala silná? 16 599
  5. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 16 546
  6. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 15 053
  7. Pomáhal v Prešove, pomáha aj teraz, koronakríza zasiahla aj jeho 13 870
  8. Pľúcne ventilátory zo stieračov na nový Leon. Skvelý nápad SEAT! 11 397
  9. Pivný duel: Aké pivo pijú muži a aké viac chutí ženám? 11 149
  10. Madeira je rajom pre milovníkov prírody 10 416

Téma: Vianoce

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy z Správy Senec - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Senec

Bratislavský kraj začal variť jedlo ľuďom bez domova

Začínajú variť zatiaľ 100 porcií denne, vedia však kapacity zvýšiť takmer až na 300 porcií za deň.

Senec pozastavil vyberanie poplatkov za škôlku a školské kluby

Nariadenie platí aj pre základné umelecké školy či poskytovanie stravy v školskej jedálni.

ilustračné foto

Bratislavský kraj posilňuje autobusové spoje na Záhorí a v okolí Senca

Všetky uvedené spoje budú premávať v pracovných dňoch od pondelka do piatka.

Ilustračné foto.

Od piatku budú môcť školské jedálne variť pre seniorov a žiakov

Povolenie na to vydal Úrad verejného zdravotníctva.

(ilustračné foto)

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Výskumník s koreňmi v Rajci ohúril svet. Pomenoval látky účinné voči koronavírusu

Dnes je zrejmé, že látka dokáže oslabiť koronavírus. No také ľahké to však zrejme nebude.

Pribudlo 24 prípadov nákazy, jeden vo Zvolene

V kraji evidujú za včerajší deň dve potvrdené nákazy.

Pribudol ďalší pozitívne testovaný s bydliskom v okrese Tvrdošín

Muž patrí medzi 24 nakazených zo včerajšieho dňa, o ktorých dnes informoval premiér Igor Matovič.

V byte našli dobodaného muža

Policajti prosia o pomoc aj verejnosť.

Už ste čítali?