Nedeľa, 4. december, 2022 | Meniny má Barbora, Barbara

Rodičia by si mali dať záležať na zložení mikulášskeho balíčka

Rodičia by si mali dať záležať na zložení a kvalite mikulášskeho balíčka pre deti.

Mikuláš.Mikuláš. (Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Podľa Úradu pre verejné zdravotníctvo (ÚVZ) SR by sa v balíčku mali nachádzať viaceré druhy ovocia, orieškov, čokoláda s vyšším obsahom kakaa či zdravšie druhy keksov. Informovala o tom Jozefína Kaššová z komunikačného referátu ÚVZ SR.

Detský organizmus potrebuje i rýchle kalórie. "Sladkosti nemusíte deťom úplne zakazovať, vyhnite sa však radšej čokoládovým napodobeninám, v ktorých je namiesto kakaového masla lacný palmový tuk. V mikulášskom balíčku by malo byť viac ovocia a tzv. zdravých sladkostí, menej tradičných mliečnych čokolád a cukríkov. Tie by mali tvoriť iba minimálnu časť," poznamenala vedúca odboru hygieny detí a mládeže ÚVZ SR Jana Hamade.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Holíčania a Skaličania sú Cibulári a Fazulári, od prezývky je odvodený aj festival Čítajte 

"Pre deti je vhodná aj zmes rôznych orechov a orieškov v prirodzenom stave, teda nesolené, nesladené a nepražené. Do balíčka vložte dva - tri kúsky z každého druhu, môžete ich skombinovať s rôznymi druhmi sušeného ovocia, napríklad s hrozienkami, marhuľami alebo s iným sušeným ovocím, najlepšie v bio kvalite, ktoré nebolo chemicky ošetrené. Stačí 50 až 100 gramov, podľa veku dieťaťa," dodala Hamade. Vhodné sú najmä vlašské orechy, lieskovce, mandle a para orechy.

V mikulášskom balíčku by podľa hygienikov nemalo chýbať ovocie - jedno, dve jablká, pomaranče, mandarínky, hrušky či banány. "Exotické druhy ovocia pridajte iba ak máte istotu, že dieťa nie je na ne alergické," uviedla odborníčka.
Podľa ÚVZ SR deti, ktoré obľubujú med v mikulášskom balíčku, poteší tzv. medový medvedík, teda med v obale tvaru macíka. Med je zdravšou alternatívou sladkostí s vysokým obsahom cukru.

Najčítanejšie na My Senec

    Inzercia - Tlačové správy

    1. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
    2. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
    3. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
    4. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
    5. Mikuláš prinesie plné vrece prekvapení aj v novej rodinnej telke
    6. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj
    7. Konečne moderná životná poisťovňa bez nepríjemných prekvapení
    8. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
    1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás
    2. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
    3. V dôsledku nadmerného užívania alkoholu umiera čoraz viac ľudí
    4. Ikonický projekt Metropolis vyhral CIJ Awards
    5. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to
    6. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie
    7. dm a jej zákazníci podporili inštaláciu fotovoltických panelov
    8. Zimná ríša divov Maďarska
    1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 12 696
    2. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 9 383
    3. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 6 464
    4. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 2 804
    5. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 2 454
    6. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého 2 039
    7. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 1 786
    8. Deti potrebujú rodinu na optimálny vývoj 1 616

    Blogy SME

    1. Štefan Vidlár: Huj, Duj, Luj
    2. Ivan Mlynár: Falošný recept na spásu Róberta Fica od pána dekana.
    3. Martin Sústrik: Čínska výchova
    4. Martin Plesch: A čo učitelia a vedci?
    5. Tomáš Vodvářka: Setkání - adventní příběh
    6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
    7. Stano Kočiš: Prediktívne
    8. Štefan Vidlár: Valící sa podpory (Rolling Contributions)
    1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 246 744
    2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 308
    3. Jana Melišová: V závoji hmly 4 221
    4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 662
    5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 2 855
    6. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 575
    7. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 2 446
    8. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 2 394
    1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
    2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
    3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
    4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
    5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
    6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
    7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
    8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
    SkryťVypnúť reklamu
    SkryťVypnúť reklamu

    Hlavné správy z Správy Senec - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Senec

    MY | TOP správy z regiónov

    Prečítajte si výber TOP správ z regiónov.


    2. dec

    Hádanky, hry a hlavolamy pre všetky zvedavé deti od päť do sedem rokov sú súčasťou zošita s názvom Tešíme sa do školy, ktorý vychádza na 32 stranách.


    28. nov

    Tesco pred Vianocami rozširuje počet svojich predajní. V novembri otvorilo hneď dva nové obchody, a to v Zlatých Klasoch a v Kysuckom Novom Meste.


    28. nov
    Na snímke nový primátor mesta Senec Pavol Kvál počas ustanovujúceho zasadnutia mestského zastupiteľstva v Senci v piatok 25. novembra 2022.

    Zvýšenú pozornosť chce venovať aj oblasti Slnečných jazier.


    TASR 26. nov

    Najčítanejšie články MyRegiony.sk

    Blogy SME

    1. Štefan Vidlár: Huj, Duj, Luj
    2. Ivan Mlynár: Falošný recept na spásu Róberta Fica od pána dekana.
    3. Martin Sústrik: Čínska výchova
    4. Martin Plesch: A čo učitelia a vedci?
    5. Tomáš Vodvářka: Setkání - adventní příběh
    6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
    7. Stano Kočiš: Prediktívne
    8. Štefan Vidlár: Valící sa podpory (Rolling Contributions)
    1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 246 744
    2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 6 308
    3. Jana Melišová: V závoji hmly 4 221
    4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 662
    5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 2 855
    6. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 2 575
    7. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 2 446
    8. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 2 394
    1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
    2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
    3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
    4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
    5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
    6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
    7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
    8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?

    Už ste čítali?

    SkryťZatvoriť reklamu