Štvrtok, 24. október, 2019 | Meniny má Kvetoslava
Nájdete nás na webe

Liečivá sila bozkov a objatí. Ako môžu dotyky prospieť zdraviu a psychike

Ako objatie a bozky zlepšia zdravie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia.(Zdroj: unsplash.com/Roman Kraft)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Dotyky, objatia a bozky nie sú prázdne gestá. Značia náklonnosť, vyjadrujú snahu nadviazať spojenie alebo sú prejavom potrieb.

V závislosti od kultúry nesú rôzne typy dotyku odlišný význam.

U ľudí vyjadrujú predovšetkým nehu či rešpekt, no primáty si nimi okrem spojenia určujú aj hierarchiu.

Prečítajte si tiež: Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie? Čítajte 

Spoločenské zmeny, strach či neznalosť pravidiel etikety dotyku si už v západných spoločnostiach vybrali svoju daň. Viacerí experti vyjadrili obavy, že dotyk ako taký začal podliehať prísnej regulácii a zažíva krízu.

Dotyk nemá univerzálne pozitívny náboj. O tom, či sú objatia, či bozky vhodné a vítané, rozhoduje ich kontext.

Rešpektujúc kultúrne rozdiely a osobný priestor ľudí však vedci opakovane spejú k rovnakému záveru - dotyk, ktorého súčasťou je aj objatie a bozk, je zásadnou súčasťou ľudského života. Umožňuje deliť sa o emócie, pestuje nielen romantické vzťahy a prospieva zdraviu.

Prečo je dotyk dôležitý

Zrejme najpresvedčivejším dôkazom o potrebe dotyku je jeden z najsmutnejších pokusov v modernej psychológii.

Rumunský diktátor Nicolae Ceausescu zaviedol v snahe o zvýšenie industriálnej výroby krajiny prísne zákony, ktoré mali zvýšiť tamojšiu populáciu. Prísne zákony za jediný rok zdvojnásobili počet detí v krajine, no zároveň spôsobili, že tisíce detí vyrastali v inštitučnej starostlivosti.

Takzvané rumunské siroty sa od narodenia do troch rokov ocitli v preplnených štátnych domovoch, ktoré nemali dostatok personálu. Nedostatok podnetov a kontaktu počas formatívnych mesiacov deti nezvratne poznačil.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5JFA na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5JFA na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  2. Eva Kováčová: Motivácia vzdelávať sa je spojená s nádejou
  3. Unikát medzi značkami. CUPRA
  4. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  5. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  6. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  9. Deti jedia málo ovocia a zeleniny. Multivitamíny ich nenahradia
  10. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  1. Eva Kováčová: Motivácia vzdelávať sa je spojená s nádejou
  2. Grafickí dizajnéri ukázali, ako možno zmeniť charakter miesta
  3. Komerčné priestory v Jarabinkách: Istí zákazníci = isté tržby
  4. Zabudni na prvoplánové kostýmy. Tu sa budeš skutočne báť
  5. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  6. Zdravotné stoličky Adaptic sú v predaji tiež na Slovensku
  7. IT je dokonalá ukážka slovenskej kreativity. Tretia časť
  8. Ako jazdí VW T-Roc s výkonom 300 koní?
  9. V prvom roku fixný výnos až do 8,5 % ročne
  10. Pitný režim je dôležitý. Čo robiť, ak nám čistá voda nechutí?
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 18 289
  2. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 13 336
  3. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 10 060
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 9 333
  5. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 8 410
  6. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu 6 113
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 4 653
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 4 588
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 4 560
  10. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 4 535

Téma: Duševné zdravie


Hlavné správy z SME | MY Senec - aktuálne správy

Telekomunikačný operátor Slovanet preberá lokálneho poskytovateľa internetu IvankaNet

Cieľom akvizície je vybudovanie nového optického a LTE pripojenia v obci Ivanka pri Dunaji.

Ilustračné foto.

Čo robiť, ak zomrie niekto blízky

Ak nám zomrie blízky človek, je pochopiteľné, že smútime. No nevyhneme sa ani množstvu praktických povinností – od vybavenia, pohrebu cez vyriešenie rôznych záväzkov, ktoré mal zomrelý voči iným inštitúciám až po riešenie pozostalosti. Pomôže vám náš manuál v aktuálnom vydaní týždenníkov MY.

Mesto Senec prispeje k rozvoju elektromobility

V centre nainštalovalo nabíjaciu stanicu pre dva elektromobily.

Ľudí, ktorí sú okázaní na sociálne dávky, je čoraz menej

Počet poberateľov dávok v hmotnej núdzi na Slovensku naďalej klesá.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Policajti skonfiškovali v okolí Terchovej motorky a štvorkolky

V boji s jazdcami majú strážcovia prírody už slušné kompetencie.

V Hurbanove chytili šoférku s 3,52 promile

Vodič v Imeli nafúkal 3,15 promile. Ďalší opitý šofér skončil v Kolte v potoku.

Vlkolínec má konečne reštauráciu. Lákať chce na tradičnú kuchyňu

Vlkolínec navštívia ročne desiatky tisíc turistov z celého sveta, láka ich štatút Unesco. Vo Vlkolínci však chýbala reštaurácia.

Aktualizované o vyjadrenie ZSSK

Nastúpili a hneď vystúpili. Aj takto vyzerá cestovanie po železnici

Obedný vlak z Bystrice do Zvolena sa nedokázal pohnúť. Cestujúci márne čakali na nejakú informáciu.

Vybrali SME

Už ste čítali?