Pondelok, 30. marec, 2020 | Meniny má Vieroslava

Liečivá sila bozkov a objatí. Ako môžu dotyky prospieť zdraviu a psychike

Ako objatie a bozky zlepšia zdravie.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: unsplash.com/Roman Kraft)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Dotyky, objatia a bozky nie sú prázdne gestá. Značia náklonnosť, vyjadrujú snahu nadviazať spojenie alebo sú prejavom potrieb.

V závislosti od kultúry nesú rôzne typy dotyku odlišný význam.

U ľudí vyjadrujú predovšetkým nehu či rešpekt, no primáty si nimi okrem spojenia určujú aj hierarchiu.

Prečítajte si tiež: Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie? Čítajte 

Spoločenské zmeny, strach či neznalosť pravidiel etikety dotyku si už v západných spoločnostiach vybrali svoju daň. Viacerí experti vyjadrili obavy, že dotyk ako taký začal podliehať prísnej regulácii a zažíva krízu.

Dotyk nemá univerzálne pozitívny náboj. O tom, či sú objatia, či bozky vhodné a vítané, rozhoduje ich kontext.

Rešpektujúc kultúrne rozdiely a osobný priestor ľudí však vedci opakovane spejú k rovnakému záveru - dotyk, ktorého súčasťou je aj objatie a bozk, je zásadnou súčasťou ľudského života. Umožňuje deliť sa o emócie, pestuje nielen romantické vzťahy a prospieva zdraviu.

Prečo je dotyk dôležitý

Zrejme najpresvedčivejším dôkazom o potrebe dotyku je jeden z najsmutnejších pokusov v modernej psychológii.

Rumunský diktátor Nicolae Ceausescu zaviedol v snahe o zvýšenie industriálnej výroby krajiny prísne zákony, ktoré mali zvýšiť tamojšiu populáciu. Prísne zákony za jediný rok zdvojnásobili počet detí v krajine, no zároveň spôsobili, že tisíce detí vyrastali v inštitučnej starostlivosti.

Takzvané rumunské siroty sa od narodenia do troch rokov ocitli v preplnených štátnych domovoch, ktoré nemali dostatok personálu. Nedostatok podnetov a kontaktu počas formatívnych mesiacov deti nezvratne poznačil.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5JFA na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5JFA na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Staráte sa o chorého člena rodiny? Na toto máte nárok
  2. Aj u vás doma môžete dýchať 3x čistejší a zdravší vzduch
  3. Upracte si v právnych záležitostiach, advokáti poradia zadarmo
  4. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť?
  5. Bude dobre!
  6. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok
  7. "Škoda riskovať!"
  8. Fixné výnosy do 8 % p.a. v závetrí mimo otriasajúcej sa burzy
  9. Z opustenej priemyselnej zóny je dnes živá časť mesta
  10. Nestarnú, ale dozrievajú
  1. Bude dobre!
  2. V pôrodnici v Šaci sa rodí stále viac detí
  3. Chic, fully-equipped offices in prime Bratislava locations
  4. Aj u vás doma môžete dýchať 3x čistejší a zdravší vzduch
  5. Pravda o kamerách do auta - reportáž serveru Volant.TV
  6. Ako na daň z príjmu z predaja nehnuteľnosti?
  7. Ako postupovať pri dani z príjmu z prenájmu nehnuteľností?
  8. Férová nadácia O2 dá 50 000 EUR na online vzdelávanie
  9. EUBA predlžuje termín podávania prihlášok do 15. apríla 2020
  10. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok
  1. Zarábať na poklese trhov nie je zložité. Čo treba robiť? 42 648
  2. "Škoda riskovať!" 16 058
  3. Môže nám hroziť nedostatok potravín, varujú farmári 13 819
  4. Madeira je rajom pre milovníkov prírody 12 123
  5. Safari v Afrike: Vidieť divé zvieratá je ohromný zážitok 11 997
  6. Sú pridrahé alebo majú krátky dojazd. Jeden elektromobil vyniká 11 644
  7. Pivný duel: Aké pivo pijú muži a aké viac chutí ženám? 11 558
  8. Aké novinky pripravili kúpeľné domy na Slovensku? 10 075
  9. Mobil a voda nestačia. Čo by vám na horách nemalo chýbať? 9 415
  10. Z opustenej priemyselnej zóny je dnes živá časť mesta 9 102

Téma: Duševné zdravie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy z Správy Senec - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Senec

Služba je poskytovaná obyvateľom kraja bezplatne

Bratislavský samosprávny kraj spúšťa projekt Pomôžme si.

V nedeľu vyšetrili desiatky osôb, pribudlo 22 nových prípadov

Slovensko má celkovo 336 prípadov ochorenia COVID-19.

S kontrolami budú pokračovať po otvorení materských škôl

Po otvorení škôlok budú pokračovať aj kontroly zraku u detí.

Veľká noc bude bez účasti veriacich, rozhodli o tom biskupi

Sme vo výnimočnej situácii, akú sme doteraz nezažili, tvrdí Zvolenský.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pacient s koronavírusom zomrel po prepustení z bojnickej nemocnice

Pľúcne oddelenie bojnickej nemocnice je v karanténe.

Okradli 87-ročnú dôchodkyňu, polícia žiada o pomoc

Potrebujú identifikovať dve osoby, ktoré by mohli pomôcť objasniť tento čin.

V Prievidzi spustili prvý automat na rúška

Okrem rúšok automat ponúka dezinfekčný gél či sladkosti. Dobrovoľníci budú rúška priebežne dopĺňať.

Ministerstvo zdravotníctva potvrdilo ďalší prípad nákazy koronavírusom v okrese Prievidza

V nedeľu bolo na Slovensku testovaných celkom 379 ľudí. Z nich malo 22 pozitívny test. Medzi nimi bol aj mladý muž z nášho okresu.

Už ste čítali?